最初どんな練習をした方がいいの？

こんにちは！

けいりゅうです！

ゴルフ初心者の方は、練習をする

際、どんな練習から始めればいい

かわからない人が多いと思います。

最初の基礎を身につける練習が

今後の成長に大きく関わって

きます。

みなさんは正しい練習方法が

わかりますか？

基礎ができていないと、今後

どれだけ練習しても中々成長

することが出来ません。

今回は成長するために必要な

基礎練習について書いていこう

と思います。

まずは前回書いた正しい姿勢

を作ります。

その姿勢で足を靴一足にして

ください。

時計で言う4時までクラブ

を上げ、8時まで振ります。

この範囲をインパクトゾーンといい、

打つ上でとても重要です。

この時注意することは

1. 腕の三角形は崩さない。
2. 右手首の角度を変えない。
3. 前回姿勢を保つ。

ことです。

この練習をするときは、

腕を振るのではなく体の回転で

ボールを打つようにしましょう。

この練習で安定して毎回

同じところにボールが飛ぶように

なったら徐々に振り幅を大きく

していきましょう！

基礎を大事にし、どんどん状達

していきましょう！

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

ゴルフの正しい構え方は？

こんにちは！

けいりゅうです！

ゴルフ初心者の方は正しい

構え方が分からない人

が多いと思います。

正しい構え方をすることが、

上達スピードを上げるのに

とても大切です！

みなさんは正しい構え方

がわかりますか?

正しい構え方がわからないと

ボールを飛ばそうと思っても

飛距離がでず、今後の成長が

遅くなってしまいます。

他のスポーツと同じでまずは基礎

をしっかりおさえましょう！

今回はゴルフの正しい構え方に

ついて書いていこうと思います！

最初の練習は全てのクラブの

中間の7番アイアンがおすすめ

です。

まずは、足を肩幅分開きます。

その後クラブを持って構えます。

この時ボールは真ん中よりやや右

に置きましょう。

構えの姿勢は腰を25°位曲げ、

背筋はなるべく伸ばしましょう。

膝は軽く曲げ、腕はだらんと

下げた状態でクラブを持ちます。

これが正しい構え方です。

クラブさえあればどこでも

チェックできるので是非

家でもやってみてください！

今回も最後までお読みいただき

ありがとうございます！

ゴルフクラブってどうやって持つの？

こんにちは！

けいりゅうです！

ゴルフ初心者の方はどんな

練習から始めればいいのか

分からない人が多いと思います。

今回から初めてゴルフをやる人が

やったほうがいい練習について

書いていこうと思います。

これをやることで、ゴルフの基礎が

でき、上達スピードもグングン

上がっていきます！

あなたは正しいグリップの握り方

を知らずにいきなり打とうと

していませんか？　

正しい持ち方を知らずに

ボールを打とうと思っても

ボールにうまく当たらなかったり

前に飛ばなかったりします。

他のスポーツと同じでまずは基礎

をしっかりおさえましょう！

では、今回はまず基本となる

グリップの握り方を教えて

いきます！

グリップの握り方にもいろいろ

ありますが、今回は一番基本的

な握り方について書いていこう

と思います。

グリップを握る前にまずクラブの

フェースの向きを確認します。

下の図を見てください。

赤い線が狙っている方向に直角に

なるようにフェースの向きを調整

します。

それでは実際に握って

いきましょう！

まずクラブにはロゴマークが

ついているので、これを目印に

正面に持つ癖をつけましょう。

左手は中指、薬指、小指で包み込み、

右手は主に薬指と中指でひっかける

ように持ちます。

親指や人差し指は添えるように

して、あまり力を入れないように

しましょう！

右手の小指は左手の小指と薬指の

間に置いたり、左手の小指に

からませたりします。

文章だとわかりにくいと思うので

実際にやっている人に聞くのが

一番わかりやすいです。

グリップの握り方は自分の部屋

でも練習できるので、正しい

持ち方を癖づけ、どんどん

上達していきましょう！

最後までお読みいただき

ありがとうございます！

活躍するゴルフ選手

こんにちは！

けいりゅうです！

突然ですがプロ野球選手といえば

誰を思い浮かべますか？

イチロー選手ですか？

大谷翔平選手ですか？

それとも菅野選手ですか？

他のスポーツでもサッカーや

バスケなど有名な選手がいます。

今回はゴルフで活躍している選手

について書いていこうと思います！

まずは男子から。

2020年度の世界ランキング

日本人1位は、松山英樹選手。

知ってた人も多いと思います。

松山英樹選手は、愛媛県生まれの

28歳で世界ランキングは21位です。

2017年には日本人最高の2位に

なっています。

次に紹介するのは石川遼選手です。

石川遼選手は、埼玉県出身の

29歳で世界ランクは91位です。

石川遼選手は、男子ツアー世界

最年少優勝や、日本での最年少

賞金王記録保持者でもあります。

このようにゴルフの世界でも活躍

している日本人選手が沢山いるので

テレビ中継などで注目してみると

面白いですよ！

今回も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

ゴルフ場に行ったらどうすればいいの？

こんにちは！

けいりゅうです！

今回は、コースを回る際の流れに

ついて書いていこうと思います！

まず、服装ですが、前回の記事に

書いてあるのでそちらを参考に

してください。

ゴルフ場に着いたらまずキャディ

バッグを玄関にいる人に渡します。

そうするとバッグをカートに

積み込んでくれます。

バッグを渡したら駐車場に車を

停めて受付をし、ロッカーキー

をもらいます。

ロッカールームでプレイてきる

格好に着替えたら練習等で開始

時間まで待機します。10分前に

は、スタートホールにいきます。

多くのゴルフ場は9ホール回った

ら休憩になります。ここで昼食

をとって後半のための力を

つけます。

後半の9ホールが終わったら、

疲れが相当溜まっていると

思うので、ロッカールームで

お風呂に入って汗を流しましょう。

その後帰る用意ができたら受付で

チェックアウトして、バッグを

受け取り帰宅しましょう。

以上がコースに行った際の一連の

流れですが、ホールによって

変わってくる事があるので、

注意してください！

今回も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

ゴルフのコースってどうなっているの？

こんにちは！

けいりゅうです！

みなさんはゴルフをやっていて

周りのメンバーの言っている事が

分からないことはありませんか？

なのでゴルフの専門用語について

書いていこうと思います！

今回はコースの名称から！

まずはティーイングエリア。

ティーショットを打つエリアで

ティーマークという目印を結んだ

線より後ろから打ちます。

次はフェアウェイ。

ティーイングエリアから

パッティンググリーンの間で

芝が短く整備されているエリアです。

フェアウェイはボールを打ちやすい

ためここに落とすことを目標に

打つ事が大切です。

次はラフです。

芝の高さがフェアウェイより高く

なってる所で、フェアウェイより

打つのが少し難しいです。

次はバンカーです。

バンカーは砂地のことで、ボール

が入ってしまった時に気をつける

事が2つあります。

１つ目はボールを打つ前に砂に

クラブをつけてはいけません。

つけてしまうと2打罰になって

しまうので気をつけましょう。

2つ目は打ち終わった後に砂を

ならすということです。

レーキという砂をならす道具が

あるのでこれで砂を平らにします。

次はペナルティゾーンです。

これは池などのことを指します。

ここに入った時のルールは

前回の記事をお読みください。

次はパッティンググリーンです。

ここはパターでボールをカップに

入れるところでよくグリーンと

いわれているエリアになります。

ここでのルールはまず、　

走ったりジャンプしたりしては

いけません。

凸凹になってボールの軌道が

変わり、他の人に迷惑がかかって

しまいます。

もう一つはグリーン上で他人の

ラインを踏んではいけません。

これもグリーンのコンディション

が微妙に変わってしますからです。

最後にOBです。

これはコース外のエリアのことを

さします。OBに入った際のルール

も前回の記事に書いてあります。

今回はコースの名称について

書きました。実際にコースに行って

ゴルフを楽しみましょう！

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

ゴルフのルールってどんなの？

こんにちは！

けいりゅうです！

今回はゴルフのルールについて

書いていこうと思います。

ゴルフを一言で言うなら

少ない打数でカップに入れるゲーム

です。ただ、その中にも細かい

ルールがある為説明していきます。

ゴルフコースは全18ホールあり、

18ホールプレイすることを

1ラウンドといいます。

ラウンド中に持ち込めるクラブは、

最大14本です。

キャディバッグに入れずにカート

に乗せていてもNGです。

ボールは、1ホールは同じボールを

使わなければいけません。

なお、ボールにヒビや変形が

あった場合は交換できます。

まず打つ順番ですが、最初は

くじ引きで決め、それ以降は

前のホールで良いスコアだった

人から打っていきます。

2打目以降はカップにより遠い

人から打っていきます。

なるべく早く打てるように

準備しておきましょう。

ティーショット(1打目)がOB

に入ったと思われる場合は、

他の人が打った後に、暫定球

と宣言して打ち直します。

実際にOBだった場合は暫定球

として打ったボールで続けて

プレーします。ただ、1打罰に

なり3打目になってしまいます。

ティーショット以外でもOBに

なった場合は1打罰になり、

打った場所からもう一度打ち

直します。

池に入った場合は、池の中から

打てば、罰なしで続けれます。

外に出して打ち直す場合は、

池に入ったポイントとホールとの

後方延長線上から打ちますが、

1打罰になってしまいます。

ボールがなくなってしまった

場合は1打罰で打った場所から

打ち直します。

誤って人のボールを打って

しまった際は、2打罰になって

しまいます。

バンカーに入った場合は、

素振り等で砂に触れては

いけません。触れた場合は2打罰

になってしまうので注意です。

その他にもいろいろなルール

があるのでホールに行く前に

調べておくといいですよ。

最後までお読みいただき

ありがとうございました！