最初どんな練習をした方がいいの?
こんにちは!
けいりゅうです!
ゴルフ初心者の方は、練習をする
際、どんな練習から始めればいい
かわからない人が多いと思います。
最初の基礎を身につける練習が
今後の成長に大きく関わって
きます。
みなさんは正しい練習方法が
わかりますか?
基礎ができていないと、今後
どれだけ練習しても中々成長
することが出来ません。
今回は成長するために必要な
基礎練習について書いていこう
と思います。
まずは前回書いた正しい姿勢
を作ります。
その姿勢で足を靴一足にして
ください。
時計で言う4時までクラブ
を上げ、8時まで振ります。
この範囲をインパクトゾーンといい、
打つ上でとても重要です。
この時注意することは
- 腕の三角形は崩さない。
- 右手首の角度を変えない。
- 前回姿勢を保つ。
ことです。
この練習をするときは、
腕を振るのではなく体の回転で
ボールを打つようにしましょう。
この練習で安定して毎回
同じところにボールが飛ぶように
なったら徐々に振り幅を大きく
していきましょう!
基礎を大事にし、どんどん状達
していきましょう!
最後までお読みいただき
ありがとうございます。